| 月の初めに想う |
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今月はなんだか月はなから忙しい。 内容を仮に此処に書くとしたらページ一杯になると思う。 カレンダーに書き込んだり、書類を種類別に纏めたり したが、どうも不安だ。 そうだ！備忘録を作ろう！！ 何年も昔に戯れに買った、和綴じのノートが何冊かある。 これにボールペンで乱暴に書いていたらなんだかとても 楽しくなってきた。 日記などつけたことのない私だけど、日記を付ける人の 気持ちが分かるような気がする。 このノートは本来、短歌とか俳句などを書き留めるもの なんだろうが、矢印や括弧とか、色違いの文字とか実に 乱雑なページと化してしまった。 カフェインの副作用って意外に大きいのね。 金曜日に、或る医院で血圧が測られたのだけど、いつにな く高かったの。上が１４０、下が８０もあって吃驚した。 忙しい朝だったので、ちょっと迷ったけど、元気をつける 為に、カフェインが４０o入った栄養ドリンク剤を飲んで 出かけたのよ〜。 それがまずかった！。カフェインは、血圧も眼圧も上げる らしいのね。ネット検索で私流に判断したのだけど。 一時的でしょうけどねドリンク剤の４０o位じゃ。 コーヒー、紅茶などなど・・カフェインが入ったものは 成るべく飲まないようにしよう。 カフェオレ位なら偶にはいっか〜〜等とも、この備忘録 には書いておいた（笑）(H.21.10.4記) |